Kineziotaping:
Kineziotaping lahko uporabljamo samostojno ali v kombinaciji z drugimi terapijami.    Kineziotejp je sestavljen iz:                    • bombaža,                   • elastične tkanine
Metoda v svetu ni nekaj novega, saj se razvija že od leta 1973. Njen avtor je dr. Kenzo Kase, ki je po študiju kineziologije in kiropraktike poskusil združiti obe metodi in razviti lažjo in učinkovitejšo tehniko obravnave bolnikov oziroma poškodovanih športnikov.
Je napredna tehnika lepljenja posebnih trakov za podpiranje mišičnih funkcij, ki temelji na telesu lastnem naravnem procesu zdravljenja. Preko lepljenja teh elastičnih, lepilnih trakov sprožimo proces telesnega samozdravljenja. Učinkovitost se kaže z aktivacijo nevrološkega in cirkulacijskega sistema. Trakovi se lepijo na ciljna mesta po različnih tehnikah katere namen je zmanjšati bolečino (napete ali poškodovane mišice), sprostiti ali stimulirati mišico.
Kineziotaping uspešno pomaga pri vrsti težav in bolezni in ni omejen samo na probleme z mišicami in sklepi. Velikokrat prepreči tudi težke operacije in pospeši naporno zdravljenje.
Kineziotaping se uporablja za mnogo težav in sicer pri:
• športnih poškodbah, • hematomih, • stabilizaciji sklepov, • bolečinah v spodnjem delu hrbta  (subluxations, hernia diska,...), • bolečinah v kolenih, • bolečinah v prsih, • bolečinah v ramenih, • poškodbah rotatorne manšete, • poškodbah in bolečinah v predelu vratnih vretenc, • teniškem komolcu, • plantarnemu fasciitisu, • poškodbi patele, • pred in po kirurškemu edemu, • zvinih, • glavobolih, • kor preventiva - pred treningi ali tekmami.
Trakovi se nosijo se od 3 -5 dni.
S posebnimi tehnikami lepljenja trakov vplivamo na:
• zmanjšanje bolečine, • zmanjšanje otekline in možnosti vnetja, • izboljšanje mišične funkcije, • izboljšanju kroženja telesnih tekočin, • izboljšanje funkcije sklepov…
Pomagajo tudi v času nosečnosti ob bolečinah, pri otekanju...